कोणतीही लक्षणं न दिसता येतो सायलेंट हार्ट अटॅक, शरीरातील 'या' बदलांवरुन ओळखा त्याची चाहुल

Health Update : सायलेंट हृदयविकाराचा झटका खूप धोकादायक असू शकतो. ते ओळखणे फार कठीण होऊन बसते. बऱ्याच वेळा लोक सायलेंट हृदयविकाराच्या झटक्याच्या हल्ल्याच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतात. छातीत हलके दुखणे किंवा अचानक श्वास लागणे ही एक सामान्य गोष्ट मानली जाते आणि दुर्लक्ष केले जाते. एका अभ्यासानुसार, सुमारे 45 टक्के लोकांमध्ये हृदयविकाराची कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. जो सायलेंट हार्ट अटॅक मानला जातो. नावाप्रमाणेच अशा हृदयविकाराचा झटका कोणत्याही लक्षणांशिवाय येतो. हे अधिक धोकादायक मानले जाते. अशा परिस्थितीत, लोकांना हृदयविकाराचा झटका आधी ओळखता येत नाही. लोकांना योग्य उपचारही मिळत नाहीत आणि मग दुसरा हृदयविकाराचा झटका धोकादायक ठरतो. अशावेळी सायलेंट हृदयविकाराचा झटका कसा ओळखायचा ते जाणून घेऊया.

सायलेंट हार्ट अटॅकची लक्षणे

• सायलेंट हृदयविकाराच्या झटक्यामध्ये, कधीकधी छातीत दुखण्याऐवजी जळजळ जाणवते.
• पीडित व्यक्ती एकाच वेळी खूप अशक्त आणि थकल्यासारखे वाटू शकते.
• अनेक वेळा सायलेंट ॲटॅकमुळे ॲसिडिटी, अपचन, डिहायड्रेशन आणि थकवा येतो.
• जेव्हा हृदयाला रक्तपुरवठा कमी होतो किंवा थांबतो तेव्हा सायलेंट हृदयविकाराचा झटका धोकादायक ठरू शकतो.
• सायलेंट हृदयविकाराच्या आधी आणि नंतर बहुतेक लोकांना सामान्य वाटते.
• सायलेंट हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर, दुसरा हृदयविकाराचा धोका वाढतो.

सायलेंट हृदयविकाराचा झटका येतो तेव्हा काय करावे

तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास, विलंब न करता डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. त्यासाठी इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम आणि इकोकार्डिओग्रामद्वारे चाचण्या करता येतात. या चाचणीद्वारे हृदयात होणारे बदल ओळखता येतात. तुमच्या स्थितीनुसार, डॉक्टर अँजिओप्लास्टी, हृदय प्रत्यारोपण, बायपास शस्त्रक्रिया यासारख्या उपचारांचा सल्ला डॉक्टर देऊ शकतात. 

सायलेंट हृदयविकाराचा झटका कसा टाळायचा

• अपचन किंवा आम्लपित्त सोबत इतर लक्षणे दिसल्यास घरगुती उपायांऐवजी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• जर तुम्ही हृदयाचे रुग्ण असाल तर तुमच्या खाण्यापिण्याच्या सवयींची खूप काळजी घ्या. तुमच्या आहारात हेल्दी आणि फायबर युक्त गोष्टींचा समावेश करा.
• जर तुम्ही रक्तदाबाचे रुग्ण असाल तर नियमितपणे स्वतःची तपासणी करून घ्या आणि वेळेवर औषधे घ्या.
• दररोज व्यायाम करा, यामुळे तुमचे शरीर आणि इतर अवयव योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करतात आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.
• धूम्रपान आणि दारू आणि सिगारेट यांसारख्या मादक सवयींपासून दूर रहा. 

(वरील माहिती सामान्य संदर्भांवरून घेण्यात आली आहे. 'झी २४ तास' याची खातरजमा करत नाही. यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. कुठलीही लक्षणं जाणवल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)